年齢を重ねるとお腹の脂肪気になりますよね。 私も30歳を境に少し油断するとお腹周りにすぐ肉がついてしまっていました。 昔は運動などで簡単に落とせていたのですが年々代謝も悪くなりなかなか脂肪燃焼もしづらいのが悩みどころ。 健康診断でも大きな問題は…